一、缺乏内在力量的孩子
你可能见过这样的孩子，他们：
1. 容易受到情感的伤害；
2. 对批评反应过度，无法接受不同意见；
3. 非常在意别人的评价，对周围人的看法过于敏感；
4. 害怕挑战，容易被挫折和失望压倒；
5. 刻意表现优秀，惧怕犯错和暴露缺点；
6. 缺乏独立性，依赖他人；
7. 遇到问题推卸责任；
8. 用各种控制手段（发脾气、生闷气、指责、威胁、抱怨）迫使别人按自己的想法行事；
9. 无法关注和满足别人的需要；
10. 不停地寻求关注；
11. 总是欺负别人或被人欺负；
这些是当孩子缺乏内在的力量时，可能会有的表现。
二、 儿童如何会丧失内在的力量呢？
儿童从一开始是天真的，他们的情感和愿望的表达完全是真实的、自由的、自发的，换句话说，他们能了解属于他们的真实的感觉和愿望，并表达出来。他们用拥抱和亲吻表达情不自禁的爱意；高兴了就手舞足蹈；馋了就说馋了；害怕了就说害怕；如果他们不想上学、不想参与游戏、需要你的陪伴、想让你帮他穿衣服，他就会直接告诉你；他们信赖周围的人和生活，他们不会掩饰自己，不用防卫。
在表达思想和观点的时候同样如此。儿童拥有原创性的思想，而不是别人准备好的、灌输到他们头脑中的思想。他们对世界充满好奇，以自己已有的认知结构为基础，运用各种认知能力，努力地从思想上去把握这个世界。他们表达的永远是他们真实的想法。比如，他们有关于“露水是怎么形成”的属于自己的独特的理论；对于“什么是正确的方法”有自己的理解；清楚地知道游戏和欺负的界限；认为奶奶做的饺子不好吃就说“不好吃”。
我们发现，孩子的这种真实和自发性是非常吸引人的，因此，人们都喜欢孩子和动物。如果这种人格特质出现在成人身上，会让他成为非常有魅力的人。
但是，我们的教育只允许儿童表达少数负面情绪，比如惭愧、内疚，大部分负面情绪是必须被压抑的，比如厌恶、敌视、愤怒、沮丧、担心、恐惧、不舒服、不满、厌烦。孩子的愿望，也只有和大人的一致时，才被允许表达。为了让孩子适应社会，他们被逼迫拥有根本不属于他们的感觉和愿望，比如要喜欢别人，要感到愉快和爱意，要愿意上学，要愿意参与集体活动。
为了使自己的行为尽可能地满足成人的期望，一开始，儿童选择放弃表达自己的感受和愿望，把它深深埋在心底（“我不喜欢聚会，我觉得紧张、无聊，我想一个人呆在家里，但是我不说出来，免得听妈妈唠叨，给我讲道理”）。
或者，他们选择掩饰和伪装它，而不直接表达。比如，馋了却说饿了；害怕被拒绝就说“游戏没意思”；想要你帮他穿衣服，就说“妈妈我不会”；不想上幼儿园，就说“老师骂我，小朋友打我”；上舞台前很紧张、焦虑，就说“我肚子痛”；城堡塌了，感觉沮丧，就愤怒地指责妈妈“都怪你！都是你让我这么搭的！”；觉得孤独，需要陪伴，就会找茬发脾气。
渐渐地，他放弃了感受和愿望本身，即他不知道自己真正的感受和愿望是什么，他变得越来越困惑（“我感到紧张？放松？无聊？有兴趣？我想不想参加聚会？我不太清楚。”）。
接下来，他干脆不去理会它（“我的感受和愿望不重要，满足父母的期望、获得别人的肯定才重要”），或者逃避自己的感受和愿望（“我在笑，讲笑话，兴致勃勃地参与游戏，我表现得很放松、很开心、很有兴趣，似乎非常愿意参加聚会”），他变得麻木。
最后，他用成人外加给他的感受和愿望去替代它（“我应该感到很放松、开心、兴奋，我应该愿意参加聚会，因为这样才正常”）。
当孩子长大，当你给他表达自己感受和愿望的权利时，可悲的是，他却已经失去了这个能力，他的感受和愿望都不是原创的，而是拷贝的。因此，他们无法面对真实的自己，也无法坦诚地与别人沟通，就像一棵没有根的树，失去了土地的滋养，失去了内在的力量。
三、如何获得内在的力量呢？
最大限度地认识自我，是个人获得内在力量和幸福的源泉。认识自我，指的是1）了解自己的个性（人格），2）了解自己的感受（情感、情绪）、愿望、思想、观点和需要。
但是，仅仅认识自我还是不够的，儿童还需要积极地展现自我。
一方面，他需要积极地去实现自己的人格。如果他的个性勇敢、随性、直率，那么，他就应该被允许去表现勇敢、随性、直率，而不是去刻意训练他谨慎、有条理和含蓄；如果他的个性顺服，善于倾听、稳定，那么，他就应该被允许去表现顺服，善于倾听、稳定，而不是去刻意发展他的领导力、语言表达力、灵活。
另一方面，儿童需要积极地表达自己，与他人沟通自己的感受、愿望、思想、观点和需要。仅有内在的心理活动是不够的，这些只有在表达出来时，才能成为真实的。
那么，他才能成为一个拥有内在力量、自由、幸福、完整的人。如果没有这种积极的自发活动，人类是无法实现其潜能的。
四、父母常见的错误行为。
大多数的父母喜欢看到孩子愉快、兴奋的表情，看到他们欢笑、表现友善和创造力。
而且，他们不仅要求孩子在行为上，而且在愿望上，也必须符合社会规范，或者和他们的期望一致。他们不希望看到孩子背着书包走进校门，却拥有“不想上学”的愿望。
于是，当孩子表现愤怒、嫉妒、失望、厌恶、无聊等负面情绪，表达那些不符合社会规范，与他们的期望不相一致的愿望时，他们会通过以下方式阻止孩子的表达：
1 否认
例如：“不就是气球炸了吗，有必要那么伤心吗？再买一个就行了。”
“你不会想看‘天线宝宝’这么幼稚的动画片吧！”
2 强加
例如：“你该感到高兴才对。”
“妈妈知道你其实是想上轮滑班的，你只是担心学不会，老师会批评你，小朋友会嘲笑你。”
孩子的愿望：按自己的节奏练习。
强加的愿望：上轮滑班
孩子的感受：不自由
强加的感受：担心、焦虑
3 漠视
当孩子表达负面情感时，试图逃避，或假装没有注意到孩子的表达，希望其自行消失。这种拒绝和冷漠会让有些孩子压抑自己，将痛苦深埋心底，从此对你封闭内心，变得难于沟通，有一些孩子则会通过挑衅、不服从和攻击性行为再次引起你的注意。例如：“要哭到外面去哭！”
“行了，别罗嗦了，你有什么想法我不想知道！”
4 转移注意力
例如：“别哭了，你看，爸爸给你买了什么礼物？”
“对了，你还记得今天晚饭后我们要做什么吗？”
5 辩解
把别人的表达理解为对自己的指责，急于推卸责任。
例如：“我本来要去看你表演的，但是突然有事，我也没办法。”
“我不要穿这个裙子。”“你不要这样，我以为你喜欢粉色才买的。”
6 威胁和惩罚
例如：“你再哭闹我就把你扔出去！”
“说了不可以吃冰淇淋，你还哼哼唧唧没完了，给我在小屋里呆着反省反省。”
7 讲道理
例如：“饭前吃饼干是不对的，会让你没有胃口，营养不良。”
“你不用害怕，因为你戴着游泳圈呢，不会有危险的。”
8 作比较
通过与别人作比较，表示对孩子的感受和愿望的不认可。
“这点划伤不算什么，上次我膝盖摔出血了，我都没有哭。”
“小时候我每天得走十里山路，我都愿意天天上学。”
“如果我小时候家里有那么多书，我愿意天天捧着书读。”
9 指责
例如：“你总是丢三落四的，玩具不丢才怪呢。”
“好孩子都不哭。”
“奶奶多爱你呀，你怎么可以说不想去看奶奶呢，你也太没有良心了！”
10 掩盖事实
儿童有一种天然的洞察力，能注意到某些人类的消极品质，比如敌意、不诚实，大人的花言巧语也不容易蒙骗他们，而成人往往丧失了这种能力。所以，儿童会无缘无故地讨厌某个人，唯一的原因就是觉得那个人身上透出的都是敌意和不诚实。但是，父母为了讨好他人，却总是打击儿童的真实表达。
例如：“张阿姨不是故意骗你，她是怕你有危险，你不应该讨厌她。”
“叔叔是因为喜欢你，逗你玩呢，你用不着这么生气。”
估计这些话我们都没少说吧？