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改变孩子的思维和行为习惯系列: 推荐人：喻俊俊; 作　者：嘉顿苏尔发展心理学工作室; 出版社：华东师范大学出版社; 推荐理由：作为家长，看见自己的孩子被打、被奚落、被孤立，就像打在自己的心上。这些正在困扰，或在过去的某一个阶段困扰过我们的问题，让我们不得不思考：如何帮助易受欺负的孩子？; 鲜花(0) 收藏(0)

欺负，与被欺负: 分享者：喻俊俊; 我女儿3岁半，我每天都给孩子读《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》这套图书。我想让她更深地理解其中的角色，而且让更多的妈妈们了解这套好书。所以就组织大家排演这个绘本剧。
其实成人的世界也有欺负与被欺负。星期六我在社区阅览室值班。上午看到一起暴力事件，一个男业主欺负物业公司的女员工，揍了她。男业主肯定很愤怒，女员工内心肯定很受伤害，我作为旁观者感慨万千。
下午，我和王老师值班，又在物业门口看到一起业主之间的争执事件，一个男的在女的面前愤怒的摔矿泉水瓶，这个男的算是有节制的，因为女朋友在身边，并没有真正动手。但是，大庭广众之下的恶言恶语已经让看到这起事件的人很不舒服了。
“欺负人，与受欺负”是一个值得深挖的主题。女孩子成长期如果处理不好这个问题，嫁人了容易受婆家、受老公欺负，如“回家的诱惑”中的林品如。
在工作单位上受到性骚扰时，也会惊慌失措，蒙受心理阴影。“性骚扰”这也是一种被欺负。
新中国成立后，朝鲜战争、中印战争，打赢了才为中国争取来了50多年的边境和平，国家才不会被欺负。
《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》这套书里的心理分析，写得非常好！欺负是指故意伤害的行为，不仅指身体伤害，也包括心理上的伤害，如恐吓、恶意的玩笑、辱骂，孤立和排斥。它不同于偶尔一次的使坏，它隐含了有规律的威胁和骚扰。
观察幼儿园或小区中孩子们的自由活动，我们经常看到欺负人的孩子总是盯着1个或者2个孩子，他们并不总是所有的人都欺负。欺负人的孩子表现得专横跋扈，被欺负的孩子表现得懦弱，只会消极地抱怨。就好像“一个巴掌拍不响”，欺负需要霸道的孩子和懦弱的孩子之间的互动，需要彼此角色的配合。
我们每个人都要为发生在自己身上的事情负起一定的责任。孩子是否容易被欺负，主要是有孩子内在的东西决定的，那就是自我概念。
被欺负的孩子常常感到焦虑和自卑，他们不能愉快地接纳自己所有的特质，以自己原本的样子来爱自己，因此，也担心别人会不喜欢自己，不接受自己。他们认为自己被人欺负是因为自己不够好，而不是欺负者自身的问题。欺负人的孩子能明锐地觉察到这些心理特质，并把这些孩子作为自己的“捕猎”对象。而被欺负的孩子表现得无助、软弱、畏缩、屈服，能让欺负人的孩子得到某种心理上的满足，因此也强化了这一不良行为。
观察那些年龄小、身体瘦弱，却很少被人欺负的孩子身上的特征，我们就会发现，会不会被人欺负，关键不在于年龄大小、身体是否强壮或外形和外在的装腔作势，而是在于你能否在面对欺负者时表现出自信、坚定、不卑不亢的眼神和气度，在于你内在的气势和力量。

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