本期读书会简介

       来自同伴的压力对孩子来说是非常真实而强大的。因为不希望被同伴嘲笑或孤立,担心会失去友谊,所以,有些孩子不敢轻易地对朋友们说“不”,有时不惜违背自己的原则和本意,做出错误的选择。如何拒绝别人而不必感到愧疚?如何坚持原则,同时又能最大程度地不伤害朋友的感情、保持友谊?这些需要孩子们掌握必要的拒绝的技巧。


       本期读书内容:帮助孩子为自己设立界限,对外部压力说“不”

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开始时间:2013-1-23 13:30:00

主办方:中国母亲读书运动

本期嘉宾
吴心奕:《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》主创,从事儿童教育的理论研究和一线的实际教学十多年,尤其在发展心理学、教育心理学、教学法和课程设计方面有较深的理论功底和丰富的实践经验,曾担任教育部十五规划课题的负责人,并在国际著名期刊发表相关研究论文。
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◆专家吴心奕老师:

       各位妈妈下午好,我们今天的读书会现在开始。

       来自同伴的压力对孩子来说是非常真实而强大的。因为不希望被同伴嘲笑或孤立,担心会失去友谊,所以,有些孩子不敢轻易地对朋友们说“不”,有时不惜违背自己的原则和本意,做出错误的选择。如何拒绝别人而不必感到愧疚?如何坚持原则,同时又能最大程度地不伤害朋友的感情、保持友谊?这些需要孩子们掌握必要的拒绝的技巧。

       今天,让我们一起来分享“嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事”系列之“培养孩子的社会交往能力”中的故事“小熊罗比学会说‘不’”,了解如何帮助孩子为自己设立界限,对外部压力说“不”

       P1
       今天的天气好极了,天空湛蓝湛蓝的,阳光铺满了大地。小熊罗比和小狗杰克、小恐龙丹尼尔三个好朋友一起在山坡上玩。他们一人捡了一根树棍当长剑,玩起了打仗游戏。他们追啊、跑啊,跳啊,一会儿举起“长剑”进攻,一会儿在草丛里埋伏,玩得开心极了。
       P2
       “不行,太热了,”杰克扔下“长剑”,一屁股躺到了草地上,“我得歇一会儿。”
       “我都渴死了,”丹尼尔擦了擦头上的汗,坐到了旁边的一块石头上,“要是有水喝就好了。”
       “我也想喝水,”罗比说,“或者能吃点水果也行。”
       P3
       “对了,我有一个主意!”丹尼尔兴奋地站了起来,“看见那边兔妈妈的花园了吧,兔妈妈种的葡萄又大又圆,一定又好吃又解渴,我们去偷葡萄吃怎么样?”
       “同意!”杰克一骨碌从地上爬了起来,“我最喜欢冒险了!我们现在就出发!”杰克跳起来,拔腿就往兔妈妈的花园跑。
       P4
       “等等我!”丹尼尔去追赶杰克。
       罗比跟着跑了几步,又停了下来。
       “你怎么啦?”丹尼尔转过身问。
       “我,我,我不想去,”罗比犹豫着说,他觉得好孩子不应该偷别人的东西,他宁愿口渴也不想偷兔妈妈的葡萄。
       “你忘了,我们是三剑客,是最好的朋友,当然要一起行动,”丹尼尔说。
       “去吧,”杰克说,“好朋友应该互相帮助。” 
       “那,那好吧,”罗比只好同意了。
       ......(略)       

       以上故事节选自《嘉顿小镇孩子们的心灵成长故事》系列丛书

       掌握拒绝技巧的孩子更容易做出积极而正确的选择,避免参与到危险的行为中去。如果孩子学会在答应别人的请求之前,能先停下来考虑后果,并且学会各种说“不”的方法,他们在拒绝参与任何可能伤害自己和他人的行为方面就会更加得心应手。
       另外,帮助孩子为自己设立界限,对外部压力说“不”,还能增加他们的自信。
       在本故事中,介绍了以下几种帮助孩子建立自己的界限的方法:
       一、理解孩子。
       对孩子的感受表示理解,或者与孩子分享你的个人经历,告诉孩子每一个人在生活中都会遇到类似的情况。
       二、宽容地对待孩子的失误。
       缺点往往是过度发展的优点,所以指出孩子的缺点之前,先肯定孩子的优点,这样会让批评更容易被接受。
       三、鼓励孩子。
       当孩子站出来维护自己的权利时,不管问题处理得是否圆满,你都要给予鼓励,告诉孩子拒绝做一些让他们不舒服的事情没有什么不妥。
       四、传授技巧。
       给孩子描述坚定而友好的沟通方式,或者通过布偶进行角色扮演向孩子演示。
       五、允许孩子说“不”,尊重孩子的权利和自由。
       当孩子通过反对、抗议、生气、争吵,坚持自己的权利和自由时,父母应该耐心倾听他们的理由,如果合理,就改变先前的决定,如果不合理,父母可以坚持原来的界限,但是仍然让孩子确信,父母依然爱他们。
       六、信任孩子。
       告诉孩子你相信他有能力自己做决定、处理好问题。
       七、赞美孩子。
       让孩子旁听到你对孩子的赞美。
       八、帮助孩子摆脱愧疚心理。
       告诉孩子,“如果你的朋友因为你的拒绝而感到难过或愤怒,那是他自己的事,他需要自己处理失望带来的负面情绪,和你没有关系。你可以表示理解,但不必为此负责,或感到愧疚。”


       以下是几种拒绝的有效策略:
       一、一再地说“不”
       二、说出那是什么行为。如“那是骗人”,“那是偷东西”,“那是危险的事”,“那是违反规定的”。
       三、向朋友解释,说出拒绝的理由。如“我不想惹麻烦”、“我不那么想”,“如果我那么做,我心里会不舒服”
       四、建议做些别的事。
       五、为了保持友谊,让你的门永远向朋友敞开。比如“如果你们想玩…就来找我。”
       六、如果所有的努力都失败了,就不要理那个孩子,然后走开。

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吴心奕 提问
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  • 下沙子逸爸说  2013-1-10 17:44:23

    逸爸哄睡觉还真是有招,你能看到孩子的谨慎,这是孩子很好的特质,你可以看看这个特质对他有什么帮助。胆小就是我们给孩子的一个标签。每个孩子都是不一样的,所以我们要尊重孩子,而不是让他去变成我们心中的好孩子。

  • 下沙东城帅帅妈说  2013-1-10 14:44:26

    当孩子有了这些行为。妈妈知道自己忽略了关注,那可以做的是,把忽略的那些都补回来。多给孩子关注,把孩子当成最重要的人,多接纳孩子,多肯定,欣赏,赞美孩子。让孩子发展出好的自我,知道自己是被爱的,他才会更好地去做自己的事。

  • 东城帅帅妈下沙说  2013-1-10 14:43:55
    帅7岁半,不喜欢现语文老师。因有次老师叫他报前次测验分,当时他走神儿没听到,以为老师是提醒他坐好,所以就坐得很直一动也没动。后来老师说再不报就给0分!他没搞懂,直到叫另一个同学,他才知道是让他报分数。他很怕人家给他扣分的,因以前他总淘气,我们家长和老师都会用评分的方式对他行为进行评判。那时他总得到威胁式的教育,我现在发现,他很怕别人给他分低,但又有些控制不住想做些坏事。幼儿园老师还总喜欢给帅贴上“淘气”的负面标签,帅很不爱去,一年中基本每天都哭。由于幼儿园园长生病长期不在幼儿园,园管理很混乱,不可以换班也不可以换老师。平时我忙碌于在小区和孩子及家长交流,忽略了对帅的关注,导致帅现在爱搞破坏,且惰性很强,该如何引导?
  • 下沙子逸爸说  2013-1-10 14:43:11

    坏人的认识是他认知的发展,他可能对坏人有了定义,比如是坏人都在晚上出现。在他表现出勇敢时,多些肯定。而不是只盯着他不好的地方。他怕输我猜可能因为他想赢,大人或者给了他这样的暗示,只有赢才是重要的。输了他也难受,有情绪,大人还会去教训他,他肯定会认为自己不好,所以会反对。当孩子认为输赢只是一个过程,重要的是发挥自己,他反而能更好地投入,更有乐趣,要多看到他在这个过程中的付出。比如故意输给他,但大人可以说,我输了是因为我刚才没专心,但我下次努力,孩子会认为输了,就是这个人不好,所以就会受到伤害,大人要示范的是,我承认我输了,但我享受了过程的快乐,我输了只代表我在这个活动中的过程,不代表我这个人不好。

  • 子逸爸下沙说  2013-1-10 14:40:11
    但我发现孩子胆比较小,幼儿园的时候还不怕黑,现在就怕,晚上一个人也不敢上厕所,怕坏人,如果胆小是天生的话,但有一个问题就比较麻烦,就是怕输,还有不听大人的指点,比较小的时候可能会经常和他说比赛什么的,比如和他赛跑,会故意输给他,但后来我就发现这个有问题,就尽量避免用比赛的形式,也经常灌输他输赢不重要的道理,但后来,这就成为他不愿意比赛的理由。他不喜欢比赛,如果是玩的话他会比较有兴趣,但往往和他一起玩的孩子会有比较强的输赢概念,赢了当然没问题,输了,对方就会有一些言语孩子可能就受不了。
  • 子逸爸下沙说  2013-1-10 14:39:17
    孩子(男,8岁)怕困难,怕失败,和人下棋感觉下不过人家,就不下了。做很多事情都这样,看自己比不过别人就不干了。胆子比一般小朋友小一些,主要体现在爬高方面,不敢爬高,做事情比较谨慎,有点危险的事要尝试很久。我自己分析一方面可能是遗传,因为我感觉自己也是比较谨慎的,胆比较小,另一方面可能是不是和小时候的一个行为有关,就是在睡觉前,我为了能让孩子尽快睡着,我会抱着大幅度地晃动孩子,孩子会有点紧张,抓着我的衣服,然后很快就睡着了,这一招比较灵。
  • 下沙125江干糖糖妈说  2013-1-10 14:37:56

    孩子是受了事件的影响。可能当时的疼她能忍受,但周围人的反应让他更害怕。家长要做的就是给他不断地安全感。并且说到做到。有时候孩子摔了只要不是大问题,我们不用太紧张,但更重要的是关注他的情绪,和他对事件的看法。孩子在确认。你们是不是真的在意她。摔了他有可能会回避那个地方。老师的反应可能也让他很害怕。让他知道,你们是爱他的,你们会陪在他身边,在他需要的时候,你们就会出现。不要责怪他摔倒的事,要肯定他在这个事情中的好的表现。

  • 江干糖糖妈下沙说  2013-1-10 14:37:09
    我女儿3岁9个月,上月19在幼儿园等兴趣班的时候自己摔了跤,下嘴唇都破了流血了,当时老师看到也吓坏了,比较紧张,之后的几天就是说疼,到了27号开始情绪有变化了。白天在幼儿园就和老师说自己的嘴唇皮掉了,捡起来给她补上去,老师给她清理了鼻屎,她非要老师赔鼻屎给她塞回去,然后还闹了。老师就说要打电话给外公不要来接她了(一直都是外公外婆接的,所以比较粘外公的),碰巧那天晚上是要她爸爸接的,然后就从她爸爸接出幼儿园开始就一直很和她老爸作对,吵闹,到回到家才好。不要去幼儿园一直挂嘴上,不停的问你们肯定来接我吧,我们回答肯定来接,但她还是不停问。出这个事情之前和之后,我们一般都是说到做到,但是好像就因为这个事情,她好像没什么安全感,总是心里害怕。
  • 下沙1376杭孟泽妈说  2013-1-10 14:32:32

     孩子有自己感兴趣的事,就会很乐意道别,没什么问题。孟泽妈,不用担心,可以多安排一些孩子的活动,没什么大的行为偏差或者情绪问题,就没事

  • 杭孟泽妈下沙说  2013-1-10 14:31:57
    我家的孩子两岁半,早上我来上班的时候要是他爸爸说带他去看挖土机(他最喜欢做的事),他就会跟他爸走而且会乐呵呵的和我说再见,要是就让他呆在家里的话他就会说我要和妈妈一起去上班。这种是什么情况呀?
  • 下沙166西湖璐妈说  2013-1-10 14:29:07

    孩子真是超乎我们的想象,会主动提出自己的需求。说明他真的有很多空洞。这类孩子能为自己负责。但他很敏感,他需要你们更多爱和陪伴。他往往看到的都是不好的一面,所以妈妈更要用心去满足孩子。多花些心思。多些表达。她对自己和别人的要求都很严格。所以他需要更多的释放。他有很多情绪,了解他,理解他。因为他想你爱他。关心他。他在用他的方式争取你,你的孩子对爱的需要很高,不一定是缺少安全感。而是这类孩子的特点,你要看到他的优点。

  • 西湖璐妈下沙说  2013-1-10 14:26:47
    因为我和LG都要上班,每天璐由同学家长接回家或自己回家,孩子说:每天我都一个人在家里,没人陪 说家里的卡卡和大卡什么时候醒来,连小宠物也睡觉,更没人陪,卡卡和大卡是乌龟,我回家5占半到6点,孩子放学回家,自己做作业,照顾自己,有时候帮我们烧饭,他说其它同学 家里都有奶奶,爷爷 外婆外公的陪,他都没人陪,每天晚上,我和LG在他及时完成作业,天气好的情况都会陪他去楼下玩会儿,可是每次璐都说还没玩够,可是 如果不到一定的时间,他不会来和我们提要求,平时他都表现很快乐,经常分享学校快乐的事,却不分享他不开心的事。
  • 下沙166西湖璐妈说  2013-1-10 14:24:40

    璐妈的孩子典型的任务导向。这类孩子讲规则,追求完美,对自己和别人要求都很严格,很敏感,常记得别人的不好。要教导孩子学会宽容,对自己和对别人都要放下。接纳别人和自己的不完美。父母可以做一个很好的示范,自己对自己负责,比如你讲你烦的时候不能带孩子,那你就在有情绪的时候,告诉孩子,妈妈有情绪了,要自己处理,让他看到,人是可以有情绪的,自己对自己负责。这类孩子很敏感,所以不能指责他。要多给他单独的时间。

  • 西湖璐妈下沙说  2013-1-10 14:23:47
    璐(男孩,8岁)太讲求原则规矩了,怎么才能圆通一点?课间玩耍也和同学们讲规矩,比如跑步,如果同学抢跑了,璐说你被出局了。结果搞得同学们都不愿意和他玩;班里轮流记录每天同学表现的情况,因为好多同学都按自己的感觉想法来,奖扣分都不按规则来,璐说不公平。璐常常因为这些事自己生气,我们家长认为璐可能太小气了。在璐上一年级时 因为同学搞破坏 也是很小的事 把折树枝 摘树叶 璐让为这行为是错的 所以报告了老师 同样后果是同学们不愿意和他一起玩。
  • 下沙若水妈说  2013-1-10 14:21:39

    2岁半,孩子在建立自我的时期。每个孩子需要妈妈的支持也不一样,可能他就希望摸着你的手臂。在孩子发展自我这个时期,他会用他认为最好的方式去表达自己和别人的区别和连接,对于不好的行为,就忽视,当他有好的,就马上肯定。让孩子知道什么才是可以的。但不过分强调不好的行为。这时期的孩子会常常“说不”,对于D型的孩子,给他一个好的方向,他就会自己去做。多肯定,让他安全,不过多干涉他。

  • 若水妈下沙说  2013-1-10 14:20:58
    孩子目前2岁半,睡觉之前总是希望摸我的手臂。真的不给,也能很快睡着。问题2:.孩子看到小朋友总是喜欢去撞,和他说撞不可以,也演示了抱和拉手,但是他还是喜欢撞,是不是非安全依恋的原因呢?可是孩子平时的状态又是非常符合安全依恋的。孩子现在特别喜欢说撞、推到、踩破这些比较强硬的词。我该怎么引导呢?他是属于个人意志比较强的孩子,也就是D型的孩子。
  • 下沙上城优优妈说  2013-1-10 11:17:30

    对于孩子来说。一个情绪稳定的妈妈能给孩子最大的安全感。相反,如果妈妈情绪不好,孩子会长期生活在焦虑中,不利于他的安全感的形成。通过你所讲,女儿很愿意跟你在一起,需要你更多的对他的接纳和给她安全感。你很烦不想抱,可以告诉她,妈妈现在有些不舒服,跟宝宝无关,我需要一些时间。过一会我再抱你。当你有情绪又不得不抱着他,孩子是知道你不愿意的。他会认为你不喜欢她。也就更粘你。

  • 上城优优妈下沙说  2013-1-10 11:17:05
    请问老师,我女儿5岁已经上中班了,但是睡觉的时候老是要求我搂紧她或者握紧她的手,最紧的那种,还要用被子蒙上头,我一直不知道这是为什么?她一直是由我和她奶奶带的,我的脾气不是太好,她从小很粘人。有时候我很烦不想抱,她就要求紧紧地握住她的手,然后很快就睡着了,但是一定要蒙上头,在幼儿园也是这样的。
  • 下沙安徽-瑾妈说  2013-1-10 11:15:00

    如果你没有带孩子,孩子要面临的是看护人的变化,还有环境也要改变。对孩子来说,会增加焦虑。妈妈可以做的是,能跟孩子建立好的关系。再独自带走。有的孩子安全感强,如果孩子从奶奶那得到足够的安全感。那他的适应性会强一些。但对于20个月的孩子,如果全是陌生的,还是挺不安全的。妈妈要做个选择。

  • 下沙沈阳壮壮妈说  2013-1-10 11:14:47

    孩子何时分房睡,在于每个孩子的安全感的状态。当孩子安全感强,就可以早一些,反之亦然。建立在3岁以后。晚上睡觉的时候总要摸‘咪咪’,可能因为孩子在寻求安全,如同断奶一样,他不想分离,妈妈可以做一些与孩子连接的游戏。让孩子明白,“妈妈在,妈妈也不在”。

  • 下沙合肥天妈说  2013-1-10 11:14:31

    你能意识到之前的做法不好,并积极弥补,你做得很好。但孩子所缺少的那部分,可能我们要花更多时间去做。孩子也会反复验证。咬嘴唇是否是在她有压力下,可能是她在缓解自己的情绪,只要不过,就没关系。相反我们要减少他的焦虑来源。

  • 安徽-瑾妈下沙说  2013-1-10 11:13:42
    我和老公一直在外面打工,孩子一直是奶奶带的,他现在20个月了,过年我要带孩子回我老家呆几天,不知道突然离开奶奶会怎么样?会不会心理有影响?如何做可以减少负面影响?
  • 沈阳壮壮妈下沙说  2013-1-10 11:11:37
    帮朋友问个问题,男孩子3岁半,晚上睡觉的时候总要摸‘咪咪’,这个行为是否该制止,具体怎么做?还有孩子多大可以让他独立在自已的房间里睡?如何进行过度呢?
  • 合肥天妈下沙说  2013-1-10 11:10:47
    我家天天(女孩,四岁半)特别依恋我,晚上还是缠住我陪她一起睡觉,在2岁前,我的很多做法都不对,但是现在一直在积极地弥补,现在有的时候还会咬嘴唇,我想知道她是不是安全感还没有完全建立好?
  • 杭州小雨妈  2013-1-10 11:09:20
    分享一则故事:儿两岁。某日,头撞桌角,长一包,大哭。一分钟余,我走向桌子,大声问:"桌子呀,是谁把你撞疼了?哭得这么伤心?”儿止哭,泪眼看我。我抚桌,冲儿问:"谁呀?谁撞疼了桌子?""我,爸爸,我撞的!""哦,是你撞的,那还不快向桌子鞠个躬,说对不起!"儿含泪鞠躬,说:"对不起"。自此,儿学会了责任和担当。
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